{"id":261,"date":"2025-05-05T10:52:02","date_gmt":"2025-05-05T10:52:02","guid":{"rendered":"https:\/\/innerblooming.org\/?p=261"},"modified":"2025-05-05T14:22:56","modified_gmt":"2025-05-05T14:22:56","slug":"counseling-through-a-bio-psycho-social-lens","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/innerblooming.org\/it\/counseling-through-a-bio-psycho-social-lens\/","title":{"rendered":"Il Counseling in un approccio bio psico sociale"},"content":{"rendered":"<p>Ciao e benvenuti!<br>Voglio inaugurare la sezione blog facendo chiarezza sulla professione del couselor, una delle professioni di aiuto, come spesso si sente dire. Counselor credo di esserlo sempre stata, in maniera naturale e spontanea. Portata per l\u2019ascolto, curiosa dei vissuti, empatica.<\/p>\n\n\n\n<p>Ricordo una ventina d\u2019anni fa, ero in terapia a causa della malattia di mio fratello, che stava frantumando l\u2019intera famiglia, la mia terapeuta, un folletto di luce che ancora oggi ricordo con gratitudine, mi spronava a certificare, attraverso un corso, le mie competenze da counselor.<\/p>\n\n\n\n<p>Allora mi occupavo di servizi socio educativi e di supportare gli operatori sociali coinvolti. Da allora tante cose sono accadute, esperienze di vita, dolori, gioie, sorprese, trasferimenti, lutti, vita vissuta. E la curiosita\u2019 per le persone e le loro storie ancora non mi e\u2019 passata.<\/p>\n\n\n\n<p>Col tempo mi sono resa conto di quanto manchi essere ascoltati, di quanto ormai si fatichi a raccontarsi. Messaggi, email, Vocali brevi per non tediare: questi sono i mezzi piu\u2019 frequentemente usati per raccontarci. Una comunicazione veloce, pragmatica, concisa. Ma poi?<br>Per millenni l\u2019essere umano e\u2019 vissuto di storie, ha imparato, si e\u2019 evoluto, e\u2019 sopravvissuto grazie a racconti e storie. Attraverso il racconto di una storia di vita si sprigionano energie, flussi che inviano e ricevono informazioni, stimoli, reazioni.<\/p>\n\n\n\n<p>Oggi piu\u2019 che mai ne sono convinta. E l\u2019ho capito quando mi e\u2019 mancato. Quando l\u2019aridita\u2019 dei rapporti che improvvisamente mi circondavano mi stava impoverendo l\u2019anima. Io, che ero stata sempre un riferimento nel mio lavoro, una presenza forte in famiglia, avevo perso il senso.<\/p>\n\n\n\n<p>Cos\u00ec mi sono fermata.<br>E fermarsi in questa societ\u00e0 richiede coraggio.<br>Ho lasciato che tutti i rumori esterni si affievolissero, concentrandomi sul mio rumore di fondo, quell\u2019io che cercava di riconnettersi e che io ho smesso di ascoltare per un po\u2019. L\u2019ho accolto, ho prestato attenzione a cio\u2019 che voleva dirmi, ho ricostruito il mio se\u2019, adattandolo alla mia nuova vita, i miei nuovi desideri.<\/p>\n\n\n\n<p>E piano piano i desideri sono diventati progetti, nutrienti e salvifici.<br>Perch\u00e9 ogni vita e\u00b4un progetto, che deve essere scritto, rivisto, vissuto, amato.<\/p>\n\n\n\n<p>Questa e\u2019 la mia idea di counseling, frutto di esperienze professionali e personali<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p><strong>Che cosa e' il counseling?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Il counseling \u00e8 un processo di supporto relazionale che mira ad aiutare le persone a esplorare e risolvere problemi emotivi, comportamentali o relazionali attraverso l'interazione con un professionista qualificato. Sebbene non sia una forma di psicoterapia, il counseling offre uno spazio sicuro e confidenziale dove gli individui possono esprimere i propri pensieri e sentimenti, lavorando insieme a un counselor per trovare soluzioni efficaci.<\/p>\n\n\n\n<p>Il counselor non \u201caggiusta\u201d un problema, ma sostiene la persona che c\u2019\u00e8 dietro\u2014rispettandone l\u2019interezza, la storia e i tempi. Il processo favorisce la consapevolezza di s\u00e9, il benessere emotivo e un cambiamento positivo.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p><strong>Obiettivi del Counseling<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li class=\"translation-block\">Sviluppo Personale: aiutare le persone a comprendere meglio se stesse e a migliorare la loro autostima.<\/li>\n\n\n\n<li class=\"translation-block\">Gestione dello stress: Fornire strategie per affrontare situazioni stressanti e migliorare il benessere generale.<\/li>\n\n\n\n<li class=\"translation-block\">Miglioramento delle relazioni: Supportare la comunicazione e la risoluzione dei conflitti nelle relazioni interpersonali.<\/li>\n\n\n\n<li class=\"translation-block\">Supporto durante i cambiamenti di vita: Offrire sostegno durante periodi di transizione, come cambiamenti di carriera, lutti, o separazioni.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p><strong>Tipi di counseling<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Counseling individuale<\/li>\n\n\n\n<li>Counseling di Coppia<\/li>\n\n\n\n<li>Counseling familiare<\/li>\n\n\n\n<li>Counseling per gruppi e organizzazioni<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p><strong>Il Ruolo del Counselor<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Il counselor \u00e8 un professionista formato per ascoltare senza giudizio, facilitare l'esplorazione delle preoccupazioni del cliente e promuovere il cambiamento. Instaura una relazione attiva con il cliente, tramite ascolto e azione in un\u2019ottica di evoluzione reciproca.<\/p>\n\n\n\n<p>Ognuno di noi possiede una cassetta degli attrezzi, a volte abbiamo solo bisogno di qualcuno che ci dica come aprirla.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p><strong>Quando vedere un counselor?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>L\u2019essere umano ha un innato spirito di sopravvivenza che lo porta a compiere azioni di appagamento e la ricerca del piacere nella societa\u2019 moderna e\u2019 divenuta un\u2019ossessione, tale da anestetizzarci alle piccole gioie che la vita ci riserverebbe, se solo fossimo in grado di fermarci a viverla. In alcuni momenti della vita, l\u2019ambiente ci rimanda stimoli cui non sappiamo piu\u2019 far fronte: ci sentiamo sopraffatti, centrifugati, incapaci di ascoltare ed ascoltarci. Magari e\u2019 una professione in cui non ci riconosciamo piu\u2019, una relazione in cui la comunicazione sembra interrotta, una stagione della vita di cui non ci sentiamo soddisfatti, un trasferimento che ci lascia smarriti e insicuri. Perdiamo la motivazione, la bussola della nostra vita e\u2019 chiusa in un cassetto. Il corpo ci manda segnali inascoltati.<\/p>\n\n\n\n<p>Ecco che il counseling puo\u00b4aiutare.<br>A ritrovare la tua bussola interiore.<br>A camminare verso una consapevole e gioiosa vita ricca di significato.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p><strong>Il Couseling oggi<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>In Italia, la professione \u00e8 ancora in crescita. Il counselor non \u00e8 uno psicologo n\u00e9 uno psicoterapeuta: non formula diagnosi n\u00e9 tratta disturbi mentali. Si concentra invece sul benessere della persona all\u2019interno del suo contesto unico.<\/p>\n\n\n\n<p>In un mondo che zittisce il non conformismo, il counselor offre un ascolto profondo e attivo\u2014senza pregiudizi n\u00e9 soluzioni preconfezionate. Insieme, counselor e cliente costruiscono o ricostruiscono abitudini, routine ed equilibrio interiore.<\/p>\n\n\n\n<p>Affidati ad un counselor preparato che rispetti il tuo percorso.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p><strong>Scegli un counselor che rispetti il tuo passo.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Fai domande sui percorsi che propone, nota se ti senti ascoltata\/o oppure \u00e8 interessata\/o solo a proporti il suo metodo. Non esiste altro metodo se non il tuo.<\/p>\n\n\n\n<p>Il counsellor, offrendoti un ascolto attivo sar\u00e0 l\u00ec al tuo fianco e ti aiuter\u00e0 a farlo di nuovo tuo.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p><em>Ti aspetto, se vorrai.<\/em><br>Di persona, se vivi a Gothenburg oppure on line.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"498\" height=\"640\" src=\"https:\/\/innerblooming.org\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/me.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-263\" style=\"width:176px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/innerblooming.org\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/me.jpg 498w, https:\/\/innerblooming.org\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/me-233x300.jpg 233w, https:\/\/innerblooming.org\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/me-9x12.jpg 9w\" sizes=\"auto, (max-width: 498px) 100vw, 498px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>g.l.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hello and welcome!I\u2019d like to open the blog section by shedding some light on the counseling profession\u2014often described as a \u201chelping profession.\u201d I believe I\u2019ve always been a counselor, in a natural and intuitive way. Drawn to listening, curious about people\u2019s lives, and innately empathetic. I remember, some twenty years ago, sitting in a therapist\u2019s [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11,13,12,1],"tags":[8,9,10],"class_list":["post-261","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-counselling","category-crescita-personale","category-personal-development","category-uncategorized","tag-counseling","tag-personal-development","tag-supporto-relazionale"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/innerblooming.org\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/261","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/innerblooming.org\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/innerblooming.org\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/innerblooming.org\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/innerblooming.org\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=261"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/innerblooming.org\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/261\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":277,"href":"https:\/\/innerblooming.org\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/261\/revisions\/277"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/innerblooming.org\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=261"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/innerblooming.org\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=261"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/innerblooming.org\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=261"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}